一、 个人简介

　　武丹，女，来自山东菏泽，现为化学化工学院化学工程与工艺专业2021级7班学生。她以“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”为座右铭，始终保持积极向上的心态和勤奋好学的态度。她制定每日学习计划，充分利用时间，课上专心听讲，课下积极与老师和同学交流，努力理解和掌握知识。在大一下学期，武丹加入了实验室，跟随老师进行水合物研究。通过不断实践和反复尝试，她从最初对实验仪器的生疏，逐渐能够独立完成实验任务，用实际行动证明了自己的成长。在实验室的日子里，她不仅学习了专业知识，也培养了团队协作和严谨的科研态度。她坚信，优秀不仅仅在于知识的积累，更在于责任感与道德修养。正是这种信念激励着她不忘初心，勇敢追求理想，努力让青春焕发光彩！

　　二、 关于学习经验的分享

　　1、学姐，你如何在遇到困难时保持学习的热情和动力?

　　首先，家人和老师的殷切嘱托让我时刻铭记学习的重要性，他们的鼓励成为我前进的动力，激励我不断追求知识与成长。其次，当感到动力不足时，会翻开自己的日记本，回顾当初学习的初衷和梦想，找到坚持下去的力量。然后，我会主动寻找学习伙伴，与朋友一起讨论，分享彼此的见解和思考，互相鼓励。共同学习让枯燥的知识变得生动有趣，讨论中也常常会有意想不到的收获。此外，我设定了具体的学习目标，把大目标拆分成小任务，每完成一个就给自己一个小奖励，增加了成就感。

　　2、学姐，你会考试焦虑吗？怎么解决的？

　　临近考试时，我常常感到焦虑，担心自己考不好。为了应对这种情绪，我会制定详细的复习计划，把考试时间和科目记录在一个文档里。根据每门科目的难度，我合理划分复习任务，确保每个部分都有充足的时间来复习，并严格执行。这种系统化的安排让我能够将学习内容分成小块，逐步进行，从而减轻了压力感。当我发现自己学不进去时，常常选择去东湖路附近散步。大树、天空和溪流的美景能帮助我放松心情，重新调整状态。此外，我还会和同学讨论复习内容，分享彼此的理解和思路。通过讨论，我们可以发现不同的解题方法和思维方式，这让我对知识的理解更加全面。

　　总之，合理的复习计划和积极的社交互动，使我在备考过程中保持了良好的心态，逐步提升了自信心。

　　3、学姐，你如何平衡学习与工作的关系?

　　首先，明确学习是首要任务，确保自己有充裕的学习时间，并高效学习，以保持稳定的学业成绩。其次，要合理安排时间，避免因工作而影响学习，导致上课时精力不集中。最后，保持积极的心态至关重要。在面对临时性工作任务时，迅速开始行动，而不是陷入焦虑之中。积极的心态不仅能提高工作效率，也能增强学习动力。

　　三、学姐寄语

　　亲爱的学弟学妹们，不要害怕他人的眼光，大胆追求自己的梦想和兴趣。每一次尝试都是成长的机会，不论成败，都是宝贵的经验。正所谓：“是非在己，毁誉由人，得失不论。”勇敢走出舒适区，去探索未知的领域。相信自己，珍惜每一刻的努力与付出，你们的未来将因这些勇敢的选择而更加精彩！

　　四、获奖情况

　　1.2023.12  国家励志奖学金

　　2.2023.06  第三届“外教社·词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛山东赛区本科非英语专业组二等奖

　　3.2023.11  山东省大学生化工过程创新设计竞赛三等奖

　　4.2022.05  聊城大学共青团歌曲接力活动先进个人

　　5.2022.12  聊城大学三等奖学金

　　6.2023.03  聊城大学勤工助学先进个人

　　7.2023.05  聊城大学学生资助管理工作先进个人

　　8.2023.12  聊城大学单项奖学金

　　9.2023.12  聊城大学二等奖学金

　　10.2024.10 聊城大学三等奖学金