首页» 学团工作» 心理健康» 化学化工学院举办团体辅导活动

心理健康

化学化工学院举办团体辅导活动

作者: 姜亚丽 李璐瑶 发布时间:2024-04-02

 

  

  为营造积极向上的学习环境,帮助同学们缓解心理压力,提高他们的心理素质,增强他们应对困难和挫折的能力,3月31日,化学化工学院于东校区国防训练场举办团体辅导活动。本次活动由化学化工学院辅导员张文澍主持,2023级及2022级全体心理委员、朋辈辅导员参加本次活动。

  活动伊始,张文澍向同学们介绍了本次团体辅导的目的,鼓励同学们与同学们认真参与活动,享受乐趣。活动过程中,张文澍带领同学们进行了“划拳”游戏,同学们两两组合进行划拳,输的同学站在赢的同学后面,依次进行,划拳过程中,大家欢声笑语不断,现场氛围一片温馨。在“轮流报数不敢7”、“眼疾手快”游戏中,同学们各个神情专注、热情高涨、全力以赴,大家畅游在一片欢乐的海洋中,在活动中释放学习和生活上压力,让他们在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状态。随后,张文澍带领同学们开展“无敌风火轮”趣味小游戏,鼓励同学们利用所给材料制作“风火轮”,并按照游戏规则走完规定路程,促进同学们之间的沟通交流,提高他们的动手和团队协作能力,增强他们的团队意识。活动最后,同学们纷纷表示,通过此次活动,他们释放了压力,放松了身心,今后他们将调整心态,以最好的状态投入到学习生活中。

  本次活动的成功举办,不仅有利于提升同学们的心理健康意识,了解自己的心理状态,而且锻炼了他们的心理素质,提高了他们的人际交往和团队协作能力,有利于同学们的心理健康发展。