化学化工学院开展第一期心理学科普讲座

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化学化工学院开展第一期心理学科普讲座

作者：孟祥钊发布时间：2024-03-08

　　为进一步宣传普及心理健康知识，培养同学们健全的人格和良好的心理品质，提高同学们的心理素质和心理健康水平，3月7日，化学化工学院于4#B202开展第一期心理学科普讲座。本次活动由化学化工学院辅导员张文澍主讲。

　　活动伊始，张文澍通过提问的方式，引出心理学的基本概念，并以“心理学是什么”为题，从心理学研究对象、心理学研究方法、人的信息加工三个方面进行讲解，介绍了心理学的任务和心理产生的生理基础，加深了同学们对心理学知识的认识。活动过程中，张文澍从心理学的角度，结合实例讲述了提高学习兴趣和缓解学习压力的方法和技巧，帮助同学们掌握了学习的方法和技巧，缓解了学习上的倦怠感。活动最后，张文澍耐心解答了同学们提出的各种问题。同学们纷纷表示，通过本次活动，学到了很多实用的心理学知识，掌握了学习的方法和技巧，今后会调整好心理状态，以更加积极、饱满的热情投入到学习与生活中。

　　本次活动的成功开展，不仅帮助同学们提高了心理素质，树立了正确的心理健康观念，而且营造了浓厚的学习心理健康知识的氛围，提供了学习心理健康教育的良好平台，有利于加强学院心理健康教育工作，为同学们的健康成长保驾护航。

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