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学风动态

化学化工学院组织学生观看“高校疫情防控和心理健康”辅导课程

作者:王晨浩 发布时间:2022-11-28

  为切实提升高校师生疫情防控能力和心理健康水平,维护师生安全健康,11月28日,化学化工学院组织学于线上观看“高校疫情防控和心理健康”辅导课程。本次活动特邀济南市学生心理健康教育指导中心张海霞,健康教育与促进所所长、主任医师王连森作为主讲嘉宾。

  讲座伊始,张海霞以三张图片引导同学们进行心理自测,使同学们了解自己的心理压力状态,并从“当下状态”、“全然接纳”、“情绪调节”、“自我改善”、“规划生活”、“即刻行动”六个方面,分析了疫情当下同学们不同的心理问题,给出了具体的解决方法。她指出,同学们需要提高自己的身体免疫力与心理免疫力,安排好自己居家学习的时间,规划好自己的人生目标。王连森从新型冠状病毒的介绍、防疫知识、居家隔离和问卷调查四个方面进行讲述,呼吁同学们保持良好心态,保证营养均衡。讲座结束后,学生们纷纷表示:作为大学生的我们更要正视问题,静下心思考自己的人生规划,树立正确的人生观价值观。

  倡导和谐心态,崇尚健康心理。本次活动的成功举办,不仅帮助同学们正确面对疫情期间的负面情绪,拓展学习了疫情的相关知识,而且提升了同学们的心理健康认知和疫情防控认知,有助于同学们更好地适应疫情下的大学生活。